| 为进一步普及心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围，帮助学生关爱自我、了解自我、接纳自我，从而提高自身心理素质，培育同学们积极向上的健康心态，我校相继开展了以“我心健康，我心飞翔”为主题的一系列心理健康教育活动：
一、心理健康团体辅导活动
为帮助学生迅速调整心理状态，完成从假期到开学的心理转变，本学期初，我校组织开展了全体学生心理健康团体辅导活动。
活动主要以游戏方式展开，将趣味、合作、快乐等理念融入到丰富多彩的游戏之中。同学们纷纷表示，这次活动让大家明白今后面对压力要放松自我，调节身心，以正面、乐观的心态战胜困难。
通过此次活动，增强了同学们的心理状态调节能力，让学生学会用积极的心态直面学习和生活中的困难，以十足的信心、饱满的热情和昂扬的斗志投入到学习中去。
二、心理健康主题研学实践活动
关于五月的记忆，是勃勃生机的田野，是充满希望的季节，是微风拂过的脸庞，是孩子开心的微笑；为缓解学生心理压力，培养学生阳光乐观、健康向上的心态，我校组织师生开展了心理健康主题研学实践活动。
近五个小时的参观体验活动，师生同享欢笑。随处可见同学们勇面困难、团结协作的场景。
此次研学活动，有效缓解了同学们的压力和疲劳，有助于培养学生积极向上的心态，同时也为学生提供了广阔的交流空间和多样的交流方式，拉近了生生、师生的心理距离，促进了学生心理健康的成长。
三、心理健康运动会
心灵的呼唤，运动的回应。在这个充满活力的季节，我校为同学们特别策划了一场心理运动会！
活动通过心理拓展训练的形式，使大家在运动中缓解压力、摆脱焦虑、增强意志，感受团队沟通与高效协作。
四、 “异性交往”心理专题培训
青春期是人生成长过程中的重要阶段，这个阶段不仅是身体发育的关键时期，更是心理走向成熟的重要时期。作为父母，理解这些变化并提供适当的指导和支持至关重要，特别是在异性交往这一敏感而必要的领域。近日，我校开展了一场青春期异性交往心理专题教育讲座。
通过此次讲座，家长们认识到了青春期异性交往的敏感性和重要性，也懂得了如何帮助孩子树立起正确的观念。相信在家校合力的引导下，孩子们定会懂得在青春期与异性交往的过程中把握好尺度，提高自我防范意识和自我保护能力，做一个自知、自尊、自爱、自信的人。
通过一系列活动，我校学生的心理素质明显增强，逐步形成了正确的心理健康观念，养成了积极向上的健康心态。“5·25”心理健康日不仅是对同学们心理健康的集中关注，更是一个长期的承诺。我校将继续努力，把心理健康教育深入持久开展下去，让学生在健康道路上茁壮成长。
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